元気です。 


シャッキリ元気。暑いけれども。

今日図書館で借りた雑誌にも
体内微生物の記事が載っていた。

いま、殺菌、除菌ブームだけれど
体内の微生物をイキイキさせることが
抵抗力をあげるしアレルギーにも強くなる、とのこと。

自分たちの体はたくさんの微生物(体内も皮膚にも)がいて
私たちの体を守ってくれてるのだ。
なんでも殺菌、除菌でそれが「キレイ」っていうのは
間違ってる。そうだそうだ。



昨日は急きょ友人が来て、あまね一家とみんなで夕食。

炊き込みご飯、ナス田楽、エビレンコン、ピーマン肉詰め、はたはた、など。

急のわりにおいしく作れてほっと一安心。
いつも料理は賭けですなぁ。
しかも暑い日だったのでビールがおいしかった。

思いがけず友人に会えたりすると、ほんと嬉しくなる。

煮干しのお味噌汁も味わってもらった。
推進中。

明日からオットーの実家へ。岡山へ一泊車の旅。
楽しみですね。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://aaaiko.blog74.fc2.com/tb.php/505-592d8a99