外食。 


少し早いのだけど、結婚記念日のお祝いの前倒しで
昨夜はキキを連れて外食にした。

イタリアンにしたのだけど、
夜も朝も胸やけがして大変困った。

寝苦しい思いをしながら
これが年齢だろうか・・と思った。

まぁ、たまたま脂っこかっただけかもだけど
今までそう胸やけなどしたことなかった者としては

食後の胸やけのことを思慮に入れて
メニュー選びをしたり、

そういうこと、とーってもしたくない!!

ということで、
内臓もアンチエイジング!!



脂になんて負けないぞ。









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